Движение ГТО. Чем полезны велотренировки

Велосипедная езда считается одним из видов кардионагрузок.
В ходе таких упражнений основную работу выполняют сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Тренируется не только сердце, но и самые разнообразные группы мышц. А именно: мышцы ног рук, пресса, спины и плечевого пояса.

Велосипедные тренировки – это не только про сильные ноги.
Также необходима эффективная работа мышц живота и спины. Именно от них зависит общая устойчивость тела в процессе езды, они удерживают туловище в стабильном положении.

Регулярная езда благоприятно сказывается на общем физическом состоянии человека.

Мышцы сердца укрепляются, частота пульса снижается, как и показатели холестерина в крови.

Велоспорт — прекрасный досуг, дарящий здоровье на долгие годы, а так же радость встречи с новыми местами и красотами родной природы

Свеча память 2026

8 мая 2026 года наши педагоги, Анна Сергеевна, Людмила Алексеевна и Светлана Валерьевна, приняли участие в акции "Свеча памяти", чтобы почтить подвиг героев и сохранить светлую память о них.

ГТО начинается с детства: яркие старты "Непосед" и "Почемучек"

Сегодня в нашем ДОУ с большим успехом прошли спортивные соревнования "Стартуют дошкольники", организованные в рамках комплекса ГТО. За победу боролись две дружные команды -  группы "Непоседы" и Группы "Почемучки".

Ребята из групп "Непоседы" и "Почемучки" проявилинастоящую спортивную волю, старание и энтк\узиазм. Каждый участник старался изо всех сил, поддерживал товарищей и радовался успехам соперников.

Такие обытия вдохновдяют малышей вести активный образ жизни!

Парад Победы - 2026

В преддверии праздника, Дня Победы, в нашем детском саду прошёл праздничный Парад Победы, который стал ярким и трогательным событием для детей, воспитателей и родителей.

Маленькие участники с гордостью несли в руках флажки, шарики и цветы, а некоторые были одеты в стилизованную военную форму, что добавляло торжественности мероприятию.

Воспитатели подготовили для ребят рассказы о значении Дня Победы, а также организовали песни и стихи, посвящённые героям Великой Отечественной войны.

Парад Победы в детском саду стал не только праздником, но и уроком памяти и благодарности.

По традиции приятным завершением парада стала полевая кухня!